• Lato,  o życiu

    Wszystko będzie dobrze

    Lato to pełnia.Lato to jasność, ciepło.Lato to słoneczniki i róże.Targi pełne owoców – wszystko dojrzałe, kolorowe, kwitnące.Lato jest piękne. Przyszło mi dziś do głowy, że lato to też odpuszczanie. Trudne niejednokrotnie odpuszczanie. Puszczanie wolno, przyjmowanie tego, co jest w pełni. Każda pora roku prowadzi nas na różne sposoby. Zimą skupiamy się mocno na wnętrzu, wiosna to wzrost, jesień żniwa i przygotowania do zimy, gromadzenie. A lato? Lato mówi: jest jak jest, jest dobrze, trwaj, akceptuj.Dni są długie, dzieci dzikie, a drzewa pełne. Pełne zieleni, owoców, soków. Nie ma innej pory roku, w której zanurzamy tak chętnie nasze ciała w wodzie…

  • o życiu,  smakuję

    Strategie smakowania

    Nie nie, zupełnie nie, nie będę pisać czy jak masz gryźć, rozgryzać czy połykać, by smakować. O tym, czym jest dla mnie smakowanie, pisałam wcześniej o tutaj i tutaj, i tutaj. Jeżeli jeszcze nie czytałeś tego szczerze zachęcam. Bo musisz…

  • holistyczne,  o życiu,  smakuję

    Kiedy najłatwiej się delektować ?

    Jeżeli śledzisz mnie i moje dni na instagramie albo jesteś na liście mailingowej, wiesz, że w tym tygodniu miałam bardzo ważny i trudny dzień. Dzień, który wymagał ode mnie dużo. (A jak nie jesteś i i nie śledzisz, i nie…

  • holistyczne,  o życiu,  smakuję

    Smakuj, delektuj się, bo…

    Już wiesz, czym jest smakowanie, delektowanie się. Wiesz, że polega na wzmacnianiu doświadczania pozytywnych emocji, więc nie będzie dla Ciebie zaskoczeniem, gdy napiszę, że smakuj, bo smakowanie, delektowanie ma wiele zalet w zakresie szczęścia, zdrowia czy wydajności. Ludzie, którzy delektują…

  • holistyczne,  o życiu,  smakuję

    Smakuj

    Oddychaj. Smakuj. Żyj. Chyba najczęściej powtarzane przeze mnie słowa. Mają tyle wymiarów, ile uszu je słyszy i oczu czyta. Bo dla każdego znaczą coś innego. Weźmy takie smakuj. Smakujesz? Smakujesz życie? Jak je smakujesz? Jesz to, co lubisz czy może……

  • holistyczne,  Lato,  o życiu

    #summerbucketlist

    Mało mnie tu. W sieci. Oddycham. Smakuję. I żyję pełnią lata. Tu i teraz. Z córką. Z mężem. Sąsiadami. Przyjaciółmi. Jemy placki z truskawkami, grilowane kiełbasy i pijemy zimne piwko. Marzymy. Marzymy bo marzenia budują naszą przyszłość. A marzeń mamy…

  • holistyczne

    Celebrujemy – lipiec!

    Dziś między wyrabianiem ciasta na pizzę a sianiem kolejnego rzędu marchewek przypomniało mi się jak ważne jest celebrowanie. Celebrowanie zwykłych chwil. Ale i tych niezwykłych. Jak to ważne. I w sumie jak to na swoje czasy i swoje możliwości wykorzystujemy.…

  • o życiu

    Święto 12 maja

    W głowie mam milion myśli na sekundę. Każda osoba, z którą rozmawiam, mnoży ilość tych myśl razy swoje słowa. Jest ich coraz więcej. O hemoroidach, o trudnych relacjach, o życiowych decyzjach czy braku porządku w sypialni. Myśli o moich bolączkach…

  • holistyczne,  o życiu

    To od Ciebie zależy Twoje szczęście

    Rozmawiałam rano z koleżanką. Taką co na zakręcie jest… całą naszą znajomość, jak sobie tak policzę. I zadała mi pytanie, które wybrzmiewało w mojej głowie przez wiele godzin: Czym się kierować by mieć dobre życie? Jak żyć, by oddychać pełną…

  • Rok zupy,  smakuję,  wiosna,  Zupy

    Zupa chrzanowa

    Dziś robimy sobie powtórkę z rozrywki. Rodzinka na obiad zażyczyła sobie zupę chrzanową, którą tradycyjnie gotujemy właśnie wiosną. A już obowiązkowo na Wielkanoc. Jest pysznie kremowa. Lekko szczypie w język. Lekko kwaśnawa.  Bardzo aromatyczna i rozgrzewająca. Wielkanoc dla większości równa…

  • holistyczne,  o życiu

    Tu i teraz… natychmiast

    Coś w tym kwietniu pisanie mi nie szło… była Wielkanoc i w sumie tyle tematów do opisania, przepisów, pomysłów jak spędzić te dni, jak ozdobić stół czy dom…. ale jakoś czasu mi zabrakło… tak czasu dobrze czytasz. Mnie zabrakło czasu.…