• holistyczne,  o życiu,  pielęgniarstwo holistyczne,  sen

    Idź się zdrzemnij

    Tak długo, jak istnieje cywilizacja, istnieją spory dotyczące wartości drzemki. Platon uważał sen za antyspołeczny, pisząc, że „śpiący nie jest bardziej użyteczny niż ten, który nie żyje”. Rabini debatowali na ten temat w Talmudzie, stwierdzając, że należy unikać drzemki przez większość czasu. „Nie wolno spać w ciągu dnia więcej niż śpi koń”. „A czym jest sen konia? Sześćdziesiąt oddechów ” lub około pół godziny. W średniowieczu niektórzy lekarze martwili się, że drzemki w południe powodują gorączkę, bóle głowy, opuchliznę i dnę, zwłaszcza jeśli są przyjmowane po ciężkim posiłku. Od tamtej…

  • holistyczne,  o życiu,  pielęgniarstwo holistyczne,  sen

    Co robi z Tobą brak snu

    Nieprzespana noc jest dość powszechnym doświadczeniem dla młodych ludzi, “świeżych” rodziców i wszystkich zapracowanych dorosłych. I chociaż czasami dzieje się tak dlatego, że dobrze się bawisz (Sylwester!), a innym razem dlatego, że musisz (niemowlę w domu czy chore dziecko), końcowy…

  • niepełnosprawność,  wspieram,  zieje ogniem

    Gdy matka zieje ogniem

    Czasem zieję ogniem. Zieję gdy jestem bezsilna. Gdy musze pukać w okno bo drzwi mi zamykają. Zieje ogniem gdy jestem bezsilna i nie potrafię pomóc. Pomóc sobie, rodzinie, innym. Zieje ogniem bo jestem smoczą mamą. Kiedyś nazywałam się mamą niepełnosprawnego…

  • *,  holistyczne

    Nawet kiedy motylki zapadają na długi zimowy sen

    Byłam swego czasu światkiem zażartej dyskusji. Dyskusji matek, takich jak ja. Matek na internetowej grupie wsparcia dla rodziców dzieci z niepełnosprawnościami. Jedna z nich miała gorszy dzień. I się zaczęło…. Ów Mama chciała oddać swoje dziecko do domu opieki. Bo…

  • holistyczne,  o życiu,  oddycham

    Czy cisza to nowe modne ćwiczenie?

    10 dni na odludziu. Cisza. Relaks totalny. Reset. Na końcu świata. Brzmi to dość obiecująco, ale spójrzmy prawdzie w oczy: nie wszyscy możemy zniknąć na 10-dniowe odosobnienie. Osobiście nigdy nie próbowałam, ale nic nie odświeża mnie jak trochę spokoju. Czasu…

  • holistyczne,  niepełnosprawność,  o życiu,  wspieram,  zieje ogniem

    Byle nie uciec

    Pozwól, że powiem Ci dziś coś o rodzicach dzieci ze specjalnymi potrzebami. Bóg nas nie wybrał, ponieważ wiedział, że jesteśmy wystarczająco silni. Wiesz skąd ja to wiem? Ponieważ istnieje wiele dzieci o specjalnych potrzebach, które są zrozpaczone, zaniedbywane, maltretowane, porzucane…

  • holistyczne,  o życiu

    Wybierz mnię

    Żyjemy w czasach nieograniczonego wyboru. Kiedyś mieliśmy tylko kilka opcji, a tu nagle jesteśmy przytłoczeni pozornie nieskończonymi możliwościami. Nie pomaga też to, że jesteśmy bombardowani setkami wiadomości marketingowych dziennie. Marki stają przed wyzwaniem, jakim jest wzniesienie się ponad poziom i…