Lęk drenuje – jak żyć z lękiem za plecami?
W myśl Medycyny Chińskiej lęk to emocja, która w ekspresowym tempie wyczerpuje w nas wszelkie pokłady naszej tzw. Esencji w Nerkach. A to właśnie tam zaczyna się nasza cała siła, odporność, My. Może kojarzysz ludzi, którzy potrafili w jedna noc…
Co ja wiem o wojnie
Codziennie rano wstaje i myślę jak będzie wyglądał mój dzień. Planuję. Lubię jasno wiedzieć co mnie czeka. Robię sobie listy. Odhaczam wykonane zadania. Planuję. Od zawsze. Prawie nie słucham radia. Prawie nie oglądam telewizji. Żyje pod kameniem. Jestem mamą. Mamą…
Walentynki
Pamiętam tę pasję zakochania. Pamiętam odkrycie miłości i wszystkiego, co żywe i mistyczne. Choć wydawać by się mogło, że już to dawno za mną. Pamiętam jak potem zaczęło się przechodzenie przez życie razem, nieustanny wzrost, sięganie, upadek i podnoszenie. Cieszę…
O wiośnie w teorii pięciu przemian
Dawno dawno temu… tak w sumie za górami i lasami a i wielkimi wodami, Chińczycy obserwowali bardzo wnikliwie to co nas otacza. Spróbowali to opisać na różne sposoby. Aby wyjaśnić procesy które zachodzą na Niebie i Ziemi powstała filozofia 5…
PEG to nie porażka
Tak się składa, że kiedy osiem lat temu moja córka Lilka leżała znieczulona do zabiegu zakładania PEGa (tej rurki w brzuchu, którą podajemy jej jedzenie, leki, picie) w USA już świętowano Feeding Tube Awareness Week. Jak czytamy na oficjalnej stronie…
Świadome oddychanie jest moją kotwicą
Codziennie budzę się z zamiarem wyrzeźbienia dla siebie przestrzeni. Przestrzeni, w której mam czas by znaleźć pielęgnację i równowagę. Jednak żonglowanie wszystkimi rolami, które gram w swoim życiu, często obala te plany. Ta godzina yin jogi lub pisania zostają przesunięte…
Zimowy spadek nastroju? – możesz sobie pomóc!
Zima to czas cichej refleksji. Gdy dni stają się dłuższe i ciemniejsze, naturalne jest, że poruszamy się trochę wolniej, trochę ciszej i zwracamy się do wewnątrz. Ale ciemniejsze zimowe dni mogą być również czasem, kiedy nasz nastrój przypomina chłodne i…
Pełnie księżyca 2022
Św. Hildegrada z Bingen, jak możemy wyczytać w internecie: „frankońska anachoretka, wizjonerka, mistyczka, kompozytorka, uzdrowicielka, reformatorka religijna, benedyktynka, uznawana przez Kościoły anglikańskie, ewangelickie, starokatolickie i rzymskokatolicki za świętą, od 2012 uznawana za doktora Kościoła katolickiego” pisała: „Żadna inna planeta (…)…
Przesilenie Zimowe
Historycznie rzecz biorąc, przesilenie zimowe niesie ze sobą wiele magii dla wielu społeczności i kultur. Ciężko jest znaleźć społeczeństwo, które nie uhonorowało tej chwili ciemności. To właśnie ten aspekt „najdłuższej nocy” mnie ekscytuje, a ciemność sprawia, że jest to tak…
List do Zimy…
Droga Zimo Dziękuję za przypomnienie, aby zwolnić i zachować prostotę. Dziękuję za przypomnienie, że pragnę połączenia głęboko w moich kościach. Że pragnę społeczność zbudowanej wokół stołu.Miski zupy i herbaty w ręku.Rozmowy bogatej, głębokiej i prawdziwej.Dziękuję, za przypomnienie, że obrazy błyszczących…
