Jedyne co powinnaś teraz postanowić to hibernacja – czyli jak żyć zimą
Noworoczny ból głowy poszedł już w zapomnienie. Być może siedzisz i rozmyślasz o postanowieniach na ten rok. Chcesz przekręcić swoje życie o 180 stopni. Albo chociaż o 90. Szybko tu teraz byle zacząć. Karnet na siłownię już pewnie czeka. A…
Co ile powinna być miesiączka?
Jeżeli zaniedbamy sen, odpoczynek, nie wzmocnimy się i nie odżywimy krwi po miesiączce odbije się to w kolejnym cyklu (a czasem i tym samym). Bo właśnie stąd rozdrażnienie, osłabienie, problemy ze snem. Jeżeli z kolei nie do końca się oczyścimy podczas…
Co na obiad w upalne dni
Lato. Słońce. Radość. Lody. Napoje z lodem. Klimatyzacja. I angina. Znacie to? No właśnie. Zawsze się zastanawiałam jak to jest. Najcieplejsze miesiące roku a infekcji tak strasznie dużo. A jak się chronić? Prosto. Złoty środek. Ale do rzeczy. Lato to gorąco,…
