Zimowy spadek nastroju? – możesz sobie pomóc!
Zima to czas cichej refleksji. Gdy dni stają się dłuższe i ciemniejsze, naturalne jest, że poruszamy się trochę wolniej, trochę ciszej i zwracamy się do wewnątrz. Ale ciemniejsze zimowe dni mogą być również czasem, kiedy nasz nastrój przypomina chłodne i…
Przesilenie Zimowe
Historycznie rzecz biorąc, przesilenie zimowe niesie ze sobą wiele magii dla wielu społeczności i kultur. Ciężko jest znaleźć społeczeństwo, które nie uhonorowało tej chwili ciemności. To właśnie ten aspekt „najdłuższej nocy” mnie ekscytuje, a ciemność sprawia, że jest to tak…
List do Zimy…
Droga Zimo Dziękuję za przypomnienie, aby zwolnić i zachować prostotę. Dziękuję za przypomnienie, że pragnę połączenia głęboko w moich kościach. Że pragnę społeczność zbudowanej wokół stołu.Miski zupy i herbaty w ręku.Rozmowy bogatej, głębokiej i prawdziwej.Dziękuję, za przypomnienie, że obrazy błyszczących…
7 sposobów na przytulny dzień w domu
Święta, święta i po świętach. W święta jakoś nie trudno o przytulny czas w ten zimowy, pochmurny raczej czas. A że z oczywistych powodów, o których nawet dziś nie chcę wspominać, bezpiecznie można założyć, że dużo więcej z nas wejdzie…
Zupa migdałowa
W moim domu rodzinnym, odkąd pamietam, na Wigilię jadło się trzy zupy. Tradycyjny czerwony barszcz z uszkami (bo tata lubił), zupę rybną (dla mamy) i najwspanialsze wspomnienie dzieciństwa – zupę migdałową z chmurkami (bo to litrami jadły dzieci). I dziś…
Śledzie z pieczarkami
Śledzie z marynowanymi pieczarkami i ogromną ilością majeranku to kolejne danie bez którego nie ma mojego wigilijnego stołu. I choć czasem narobię ich dużo za dużo i jemy aż do Trzech Króli to musza być i nie ma innej możliwości.…
15, 16, 18….24 dzień
Praktyki od ajurwedy po tradycyjną medycynę chińską opierają się na wspólnych zasadach, takich jak „ugruntowanie”, które odnosi się do koncepcji znalezienia równowagi i połączenia w życiu poprzez działanie zgodnie z naszymi naturalnymi instynktami wewnętrznymi i cyklami sezonowymi na Ziemi. Zima…
Dzień 14
Przeczytałam dzisiaj rano inspirującą przypowieść zen. “Daiju pewnego razu odwiedził w Chinach mistrza Baso.– Czego poszukujesz? – zapytał Baso.– Oświecenia – odparł Daiju.– Masz własny skarbiec. Dlaczego szukasz skarbów na zewnątrz? – zapytał Baso. – A gdzie jest mój skarbiec?…
Dzień 13
13 grudnia wieszam na drzwiach wianek świąteczny. A na parapecie stawiam świeży czosnek. Strzeżonego… 13 grudnia to podobno jeden z najciemniejszych dni w roku. Swój dzień świętuje Łucja. O wierzeniach związanych z tym dniem możesz poczytać -> tutaj. Dziś chciałam…
Dzień 12
Dziś najwięcej o szczęściu powiedziała mi moja córka. Choć nie mogła ani słowa powiedzieć. Jej usta dziś odmawiają posłuszeństwa. Centrala urządziła sobie jedną wielką imprezę. Często słyszę słowa, że ktoś jest nieszczęśliwy. Że nie ma sił, nie ma tego tamtego,…
