• *,  holistyczne,  kieszenie spokoju,  oddycham

    Moc myśli

    Nasze myśli nieustannie kreują nasze życie. Myśli, emocje, działania. Jednak to one, myśli, zaczynają wszystko. Naukowcy szacują, że przez głowę współczesnego człowieka przewija się około sześćdziesiąt tysięcy myśli dziennie. A 80% z nich jest negatywnych.Krytycznych, oceniających, wywołujących lęk czy niepokój.…

  • *,  holistyczne,  medytacja

    Jak zacząć medytować?

    Wszyscy ostatnio medytują i morsują. I jak jest przekonana, że morsowanie nie jest dla wszystkich, tak coraz bardziej przekonuję się, że medytacja jest dla wszystkich. Ba śmiem myśleć, że medytuje z nas każdy, czasem nawet o tym nie wiedząc. Lubie…

  • *,  o życiu,  pielęgniarstwo holistyczne

    Czym jest pielęgniarstwo?

    Pielęgniarstwo nie jest tylko o robieniu zastrzyków, o podcieraniu tyłków, o zmienianiu opatrunków. Pielęgniarstwo nie jest o prowadzeniu badań naukowych, testów klinicznych, zmienianiu prześcieradeł. Pielęgniarstwo nie jest o pobieraniu krwi, mierzeniu ciśnienia i podawaniu leków. Pielęgniarstwo jest o sztuce życia.Sztuce…

  • *,  holistyczne,  spokój,  wspieram

    Rytm Księżycowy

    Księżyc oddziaływuje na nas nie można temu zaprzeczyć. Najbardziej odczuwamy to podczas pełni. Już w zeszłym roku próbowałam odpowiedzieć na pytanie czy księżyc rządzi naszym zdrowiem – o w tym wpisie. Moim życiem i zdrowiem na pewno rządzi. Ma na…

  • *,  Boże Narodzenie,  holistyczne,  smakuję,  zima,  Zupy

    Zupa migdałowa

    W moim domu rodzinnym, odkąd pamietam, na Wigilię jadło się trzy zupy. Tradycyjny czerwony barszcz z uszkami (bo tata lubił), zupę rybną (dla mamy) i najwspanialsze wspomnienie dzieciństwa – zupę migdałową z chmurkami (bo to litrami jadły dzieci). I dziś…

  • *,  Boże Narodzenie,  holistyczne,  smakuję,  zima

    Śledzie z pieczarkami

    Śledzie z marynowanymi pieczarkami i ogromną ilością majeranku to kolejne danie bez którego nie ma mojego wigilijnego stołu. I choć czasem narobię ich dużo za dużo i jemy aż do Trzech Króli to musza być i nie ma innej możliwości.…