• O mnie
    • W czym mogę Ci pomóc?
      • Czym jest pielęgniarstwo?
      • Czym jest pielęgniarstwo holistyczne?
    • Kim jestem?
      • Skąd ja się tu wzięłam?
  • Współpraca
  • Kontakt
Holistyczne.pl

O życiu i szukaniu w nim spokoju i harmonii…

Search
  • Strona główna
  • Oddycham
  • Smakuję
  • Żyję
  • Podpowiadam
  • Wspieram
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Oddycham
  • Smakuję
  • Żyję
  • Podpowiadam
  • Wspieram
  • Kontakt
  • *,  holistyczne,  kieszenie spokoju,  mama,  medytacja,  o życiu,  wspieram

    Daj sobie czas

    Wszyscy tak wiele robimy, prawda? Życie jest wypełnione po brzegi tym i owym. Jest wcześnie rano a ja staram się nie ruszać, chociaż już mam conajmniej 10 rzeczy do zrobienia. Jest coś niewiarygodnie dekadenckiego w świadomości, że rzeczy wymagają mojej…

  • *,  holistyczne,  kieszenie spokoju,  medytacja,  naturoterapia,  o życiu,  pielęgniarstwo holistyczne,  spokój,  wspieram

    O co chodzi w medytacji?

    W dzisiejszych czasach wszyscy mówią o medytacji i cóż… tak! To jest po prostu niesamowite. Ale tak naprawdę o co chodzi w medytacji? Mówiąc bardzo prosto, medytacja polega na znalezieniu spokoju umysłu. Można to zrobić chodząc, siedząc w ciszy, można…

  • holistyczne,  kieszenie spokoju,  medytacja,  pielęgniarstwo holistyczne,  spokój

    Czy plan dnia i poranna rutyna są najlepsze by znaleźć spokój?

    Człowiek naturalnie pragnie porządku i przewidywalności. W chaosie się gubi.  Z racji i wykształcenia ale głównie tego, że ten typ tak ma, w moim życiu duże znaczenia odgrywa jedno proste słowo JAKOŚĆ. (oczywiście poza spokojem i równowagą ;-p) Przez lata poznawałam…

  • *,  holistyczne,  medytacja,  o życiu,  oddycham

    Jak zacząć medytować regularnie?

    Warto medytować. Sama osobiście na własnej skórze się o tym przekonałam. Na skórze, duchu i wszystkim, z czego tylko jestem zbudowana. Ja i cały mój świat. Mnie dużo daje. I będę nieustannie Cię do niej zachęcać. Bez względu na to,…

  • *,  holistyczne,  medytacja

    Jak zacząć medytować?

    Wszyscy ostatnio medytują i morsują. I jak jest przekonana, że morsowanie nie jest dla wszystkich, tak coraz bardziej przekonuję się, że medytacja jest dla wszystkich. Ba śmiem myśleć, że medytuje z nas każdy, czasem nawet o tym nie wiedząc. Lubie…

  • *,  holistyczne,  kieszenie spokoju,  medytacja,  o życiu,  pielęgniarstwo holistyczne,  wspieram

    Co pomaga na niepokój i problemy ze snem?

    Kiedy wybuchła epidemia nowego koronawirusa lekarze w Chinach zauważyli, że wiele osób hospitalizowanych z powodu Covid-19 rozwijało niepokój i problemy ze snem. Pacjenci ci byli zmuszeni spędzać tygodnie w odcięciu od przyjaciół i rodziny. W szpitalu w prowincji Hainan zespół lekarzy…

  • holistyczne,  kieszenie spokoju,  medytacja,  o życiu,  pielęgniarstwo holistyczne

    Dlaczego woda jest dla nas dobra?

    My ludzie jesteśmy zwierzętami lądowymi. Mamy stopy nie płetwy. Podczas gdy nasz organizm potrzebuje wody do przetrwania, potrzeby te nie wymagają, abyśmy zanurzali głowy w wodzie. Można by pomyśleć, że nurkowanie w wodzie, tak jak spoglądanie ponad krawędź klifu, zapewni…

  • holistyczne,  medytacja,  niepełnosprawność,  o życiu,  spokój,  wspieram

    A może to wcale nie równowaga jest potrzebna?

    Bo jak to się dzieje, że przecież, wszyscy twierdzą, że stres odchudza a ja tyję. Ba wczoraj znajoma przyznała mi się, że musi coś z sobą zrobić bo stres ostatnich miesięcy przybliżył ją do wagi trzycyfrowej a zazwyczaj była bliżej…

  • holistyczne,  kieszenie spokoju,  medytacja,  o życiu,  oddycham,  spokój,  wspieram

    Kieszenie spokoju

    Czasami musisz samodzielnie przeszukać własny umysł, aby znaleźć wysoce zindywidualizowane odpowiedzi na ważne pytania. Nikt nie zrobi tego za Ciebie. Na przykład na pytania o to jak zachować spokój w trudne dni? Ja czasem tworzę sobie takie kieszenie spokoju w…

  • holistyczne,  mama,  medytacja,  niepełnosprawność,  o życiu,  wdzięczność,  wspieram

    Czy warto uczyć się surfować?

    Jon Kabat-Zinn w swojej książce Wherever You Go, There You Are opowiada o plakacie, który wiele go nauczył o tym, jak żyć w świecie ciągłych zmian i niepewności. Na plakacie był buddyjski nauczyciel surfujący na dużej fali, z napisem „Nie…

12

Ja

Jestem, piszę, słucham, podpowiadam. Oddycham. Smakuję. Żyję. Wspieram w poszukiwaniach spokoju, ukojenia i harmonii. Wierzę, że od spokoju wszystko się zaczyna. I zdrowie, i życie i szczęście. Jestem terapeutą, pielęgniarką, pasjonatką holistycznego podejścia do zdrowia. Codziennie łączę to, co oferuje medycyna akademicka i medycyna chińska a także inne terapie naturalne oraz najnowsze badania naukowe. I na dodatek zieje ogniem.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Facebook

https://www.facebook.com/fb.me/holistycznepl

Zima

Akupunktura

Aromaterapia

Możesz pomóc

Facebook Pinterest Instagram

Treści medyczne piszę wyłącznie w ogólnych celach informacyjnych i nie stanowią one porady medycznej. Jeżeli podejrzewasz u siebie występowanie problemów zdrowotnych, powinieneś zasięgnąć porady lekarza lub innego specjalisty, zanim rozpoczniesz jakikolwiek program zdrowotny.

Jestem autorką wszystkich zamieszczonych tu tekstów i są one moją własnością.
Nie zgadzam się na ich kopiowanie i wykorzystywanie bez mojej wiedzy oraz pisemnej zgody czy  na cytowanie bez podania bezpośredniego odnośnika do bloga.

 

 

Najczęściej czytane

  • Czy kompot z gruszek może być lekiem?
    Czy kompot z gruszek może być lekiem?
  • Jak zdobyć supermoce
    Jak zdobyć supermoce
  • 21 rzeczy, które pomagają gdy jest mi źle
    21 rzeczy, które pomagają gdy jest mi źle
  • Czy księżyc rządzi naszym zdrowiem?
    Czy księżyc rządzi naszym zdrowiem?
  • Od niego się zaczyna.
    Od niego się zaczyna.
  • Założę się, że nie umiesz oddychać
    Założę się, że nie umiesz oddychać
  • "Każdego dnia rób jedną rzecz, która cię przeraża"
    "Każdego dnia rób jedną rzecz, która cię przeraża"
  • List do Zimy...
    List do Zimy...
  • PEG to nie porażka
    PEG to nie porażka

Ostatnie wpisy

  • Olejek z Szałwii Muszkatołowej – idealny na Jesień
  • Epoka Strachu Jedzenia
2023 Holistyczne.pl ©
  • Ciasteczka
  • Polityka prywatności
Back to top