9 grudnia – bezpieczeństwo
Nasz świat, nasze tu i teraz, jest najlepsze jakie może być. Jesteśmy zdrowsi, żyjemy dłużej, mamy rozwinięta medycynę. Mamy dostęp do edukacji, opieki, informacji. Mamy dostęp do wiedzy i komunikacji za pośrednictwem internetu, a tym samym mamy ogromna okazję, aby…
8 grudnia – myślisz o sobie?
Dziś mija tydzień. Pierwszy wspaniały tydzień grudnia, tydzień dbania o siebie.I jak się czujesz z tym co zrobiłaś przez ten tydzień??Dbałaś o siebie? Dziś w ramach niedzielnego, często leniwego a czasem po prostu inaczej rozłożonego czasu 📍 Pomyśl o sobie 😁 Czego potrzebujesz?…
7 grudnia – jestem zdrowa
Co sprawia, że czuję się zdrowo? Dobre pytanie. Kiedy zaczynałam o tym myśleć najpierw do głowy przyszło mi, że przecież staram się zdrowo odżywiać. Staram się ograniczać pszenicę, nabiał, jeść zgodnie z porami roku. Staram się ruszać. Jak nie spacer to…
6 grudnia – zdrowie
Tak mi się bardzo spodobał cytat który znalazłam gdzieś w sieci: „Zdrowie jak mądra żona jest cierpliwe. Jednak zaniedbywane długo, też odejdzie.” Jest tak prawdziwe, że aż boli. No ale boleć nie ma więc co jak co ale o zdrowiu to…
3 grudnia – przeszkody
Często wydaje się nam, że nie mamy wpływu na wiele w naszym życiu. Myślimy, że nie możemy wybierać własnej drogi, celów marzeń i pragnień. Że nie możemy decydować o sobie. Czy wiesz z czego wynika takie Twoje myślenie? Bo dzieci, bo nie przystoi, bo jestem za stara, bo…
2 grudnia – zrób coś
Dbanie o siebie bywa wyjątkowo trudne. A kiedy jesteś zabiegana i zmęczona nawet podwójnie. Bo komu do głowy przychodzi w takich chwilach by jeszcze o sobie pomyśleć. I tu jest błąd. To właśnie od tego wtedy, gdy jest nam trudno…
Bądź dobry dla siebie a świat zaleje dobro
Już 1 grudnia zapraszam Cię na wyjątkowe 24 dni. 24 dni dla Ciebie. Chciałabym pomóc Ci skupić się na Twoich potrzebach. Byś mogła zadbać o siebie i dać sobie dobro. Tak by to dobro zalało dalej świat. Wszak w grudniu…
