10 grudnia – jestem bezpieczna
Bezpieczeństwo to wolność.Jestem o tym przekonana.Wolność mówienia tego co się chce.Wolność i swoboda, kiedy nie musisz wciągać brzucha przy znajomych.Bezpieczeństwo bywa w nas.I od nas zależy. 📍Dziś zrób coś co sprawia, że czujesz się bezpiecznie. I pomyśl wtedy – „tak,…
8 grudnia – myślisz o sobie?
Dziś mija tydzień. Pierwszy wspaniały tydzień grudnia, tydzień dbania o siebie.I jak się czujesz z tym co zrobiłaś przez ten tydzień??Dbałaś o siebie? Dziś w ramach niedzielnego, często leniwego a czasem po prostu inaczej rozłożonego czasu 📍 Pomyśl o sobie 😁 Czego potrzebujesz?…
6 grudnia – zdrowie
Tak mi się bardzo spodobał cytat który znalazłam gdzieś w sieci: „Zdrowie jak mądra żona jest cierpliwe. Jednak zaniedbywane długo, też odejdzie.” Jest tak prawdziwe, że aż boli. No ale boleć nie ma więc co jak co ale o zdrowiu to…
4 grudnia – uszczęśliwiaj się
„Dbać o siebie, znaczy zawsze brać siebie pod uwagę. Słuchać swoich własnych potrzeb. Uznać, iż istniejemy i zajmujemy jakieś miejsce na świecie i mamy prawo by czuć się dobrze i upewnić się, iż jest nam dobrze we wszystkich aspektach naszej…
3 grudnia – przeszkody
Często wydaje się nam, że nie mamy wpływu na wiele w naszym życiu. Myślimy, że nie możemy wybierać własnej drogi, celów marzeń i pragnień. Że nie możemy decydować o sobie. Czy wiesz z czego wynika takie Twoje myślenie? Bo dzieci, bo nie przystoi, bo jestem za stara, bo…
2 grudnia – zrób coś
Dbanie o siebie bywa wyjątkowo trudne. A kiedy jesteś zabiegana i zmęczona nawet podwójnie. Bo komu do głowy przychodzi w takich chwilach by jeszcze o sobie pomyśleć. I tu jest błąd. To właśnie od tego wtedy, gdy jest nam trudno…
