• O mnie
    • W czym mogę Ci pomóc?
      • Czym jest pielęgniarstwo?
      • Czym jest pielęgniarstwo holistyczne?
    • Kim jestem?
    • 45 faktów o mnie
  • Współpraca
  • Kontakt
Holistyczne.pl

O życiu i szukaniu w nim spokoju i harmonii…

Search
  • Strona główna
  • Oddycham
  • Smakuję
  • Żyję
  • Wspieram
  • Podpowiadam
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Oddycham
  • Smakuję
  • Żyję
  • Wspieram
  • Podpowiadam
  • Kontakt
  • Boże Narodzenie,  kalendarz adwentowy,  zima

    Dzień 1.

    Grudniowe Oddychaj Smakuj Żyj. Jak dbać o siebie? Mamy grudzień. Myślę, że w tym roku czekaliśmy na niego chyba bardziej niż na jakikolwiek miesiąc. Kończący się rok niezaprzeczanie jest wymagającym rokiem dla wielu ludzi. Wiele zmienił. Wiele pokazał. Wiele umożliwił.…

  • Boże Narodzenie,  kalendarz adwentowy

    24 grudnia – poczuj radość

    Poczuj dziś radość.Radość dawania.Bycia w pełni z bliskimi.Bądź szczęśliwa i daj to szczęście innym.Bądźcie razem.W pełni Razem. Dziękuję Ci za te 24 dni.Mam nadzieję, że tak jak i mi coś Ci dały.Dały Ci czas dla siebie.Uwagę.Przestrzeń dla Siebie.Że chociaż ciut…

  • Boże Narodzenie,  kalendarz adwentowy,  wspieram

    23 grudnia – zrób coś miłego

    Już prawie Święta. Już prawie wszystko gotowe. Albo wręcz odwrotnie wszystko jeszcze przed Tobą. Tak czy owak stres pewnie zaczyna coraz mocniej doskwierać. Nie zapominaj w takich chwilach o oddechu, chwile przerwy, o sobie… ale też o innych. Pomyśl, że…

  • *,  Boże Narodzenie,  holistyczne,  pielęgniarstwo holistyczne,  smakuję,  wspieram,  zima

    Jak przetrawić Święta?

    „- A może jeszcze serniczka? -Nieeeee, już nie mam miejsca, ale daj. Jest pyszny. A w sumie makowca też poproszę. ” I tak o. Można i o rybie, pierogach okraszonych bułka tartą i masełkiem, wszelkich mięsach na świątecznym obiedzie. Sernikach,…

  • Boże Narodzenie,  kalendarz adwentowy

    22 grudnia – ruszaj się

    Domy posprzatane?Wychuchane? Zadbane?A Twoje ciało?Zadbane??Czy stoisz i już od rana pierogi kleisz? A może biegasz ale po centrum handlowym?Nie lepiej spacerek? 📍Dziś proponuje zrób sobie prezent! I niech ruch będzie tym prezentem. Poćwicz z Chodakowską czy inna Lewandowską. Idź na…

  • Boże Narodzenie,  dom,  kalendarz adwentowy,  oddycham

    21 grudnia – wywołaj uśmiech

    Dla przeciwwagi wielu uciążliwości życia, niebo ofiarowało człowiekowi trzy rzeczy: nadzieję, sen, śmiech. Dziś bardzo prosto.Wywołaj uśmiech.Bo go czasem dużo trudniej wywołać niż łzy.A on i dla Ciebie i dla innych działa cuda. Ja dziś od samego rana najpierw wywołałam…

  • Boże Narodzenie,  holistyczne,  kalendarz adwentowy

    20 grudnia – wyśpij się

    Lubię wstawać wcześnie. Lubię ten dzień, który rozpoczyna się powoli, spokojnie, rytualnie. Lubie dobrą gorącą zupę na śniadanie zimą, i dotyk mokrej trawy na stopach. Lubie to, że do godziny 10 mam już tyle za sobą. Lubię, wypracowałam sobie rytm…

  • Boże Narodzenie,  holistyczne,  kalendarz adwentowy

    19 grudnia – cisza

    Chyba powoli zaczynam juz tak bardzo mocno czuć przedświąteczny spokój. Odpuszczam. Załatwiłam co musiałam. Wywiązałam się z wszystkiego co powinnam. Teraz już prawie tylko przyjemności. Choć może nie do końca same bo jeszcze na bank czeka mnie wyprawa na zakupy.…

  • Boże Narodzenie,  holistyczne,  kalendarz adwentowy

    18 grudnia – Twoje potrzeby

    Środowe przedpołudnia bywają dla mnie ostatnio trudne. Trudno mi ogarnąć wiele ról za jednym razem. Dziś było podobnie.Chaos.Choć chciałabym by było prosto, łatwo. Dodatkowo pewne osoby zwyczajnie sprawiały mi swym zachowaniem trudność. Czułam się niekomfortowo. Wiem już teraz dlaczego tak…

  • Boże Narodzenie,  holistyczne,  kalendarz adwentowy

    17 grudnia – pomyśl o kimś

    Bez stresu nie ma rozwoju. Ale stres ma wiele twarzy. A my wiele strategi by oszukiwać siebie i innych. By radzić lub udawać, że sobie z tym stresem radzimy. Czasem nie przyznajemy się przed sobą, że tak jest. 📍Dziś zachęcam…

12345

Ja

Jestem, piszę, słucham, podpowiadam. Oddycham. Smakuję. Żyję. Wspieram w poszukiwaniach spokoju, ukojenia i harmonii. Wierzę, że od spokoju wszystko się zaczyna. I zdrowie, i życie i szczęście. Jestem terapeutą, pielęgniarką, pasjonatką holistycznego podejścia do zdrowia. Codziennie łączę to, co oferuje medycyna akademicka i klasyczna medycyna chińska a także inne terapie komplementarne oraz najnowsze badania naukowe. I na dodatek zieje ogniem.

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Facebook

https://www.facebook.com/fb.me/holistycznepl

Wiosna

Akupunktura

Aromaterapia

Możesz pomóc

Facebook Pinterest Instagram Linkedin

Treści medyczne piszę wyłącznie w ogólnych celach informacyjnych i nie stanowią one porady medycznej. Jeżeli podejrzewasz u siebie występowanie problemów zdrowotnych, powinieneś zasięgnąć porady lekarza lub innego specjalisty, zanim rozpoczniesz jakikolwiek program zdrowotny.

Jestem autorką wszystkich zamieszczonych tu tekstów i są one moją własnością.
Nie zgadzam się na ich kopiowanie i wykorzystywanie bez mojej wiedzy oraz pisemnej zgody czy  na cytowanie bez podania bezpośredniego odnośnika do bloga.

 

 

Najczęściej czytane

  • "Każdego dnia rób jedną rzecz, która cię przeraża"
    "Każdego dnia rób jedną rzecz, która cię przeraża"
  • Jak zdobyć supermoce
    Jak zdobyć supermoce
  • To, co myślimy, jest tym, czym się stajemy
    To, co myślimy, jest tym, czym się stajemy
  • O czym warto pamiętać każdego dnia? - rytm dobowy wg tradycyjnej medycyny chińskiej
    O czym warto pamiętać każdego dnia? - rytm dobowy wg tradycyjnej medycyny chińskiej
  • Chwila dla stóp
    Chwila dla stóp
  • 21 rzeczy, które pomagają gdy jest mi źle
    21 rzeczy, które pomagają gdy jest mi źle
  • Smakuj, delektuj się, bo... będziesz zdrowszy
    Smakuj, delektuj się, bo... będziesz zdrowszy
  • Gasnące czasem ognisko
    Gasnące czasem ognisko
  • Czy cisza to nowe modne ćwiczenie?
    Czy cisza to nowe modne ćwiczenie?
  • Czym jest pielęgniarstwo?
    Czym jest pielęgniarstwo?

Ostatnie wpisy

  • Daj sobie czas
  • Oczyść, odpuść, porusz!
2022 Holistyczne.pl ©
  • Ciasteczka
  • Polityka prywatności
Back to top