• *,  holistyczne,  medytacja

    Jak zacząć medytować?

    Wszyscy ostatnio medytują i morsują. I jak jest przekonana, że morsowanie nie jest dla wszystkich, tak coraz bardziej przekonuję się, że medytacja jest dla wszystkich. Ba śmiem myśleć, że medytuje z nas każdy, czasem nawet o tym nie wiedząc. Lubie…

  • *,  o życiu,  pielęgniarstwo holistyczne

    Czym jest pielęgniarstwo?

    Pielęgniarstwo nie jest tylko o robieniu zastrzyków, o podcieraniu tyłków, o zmienianiu opatrunków. Pielęgniarstwo nie jest o prowadzeniu badań naukowych, testów klinicznych, zmienianiu prześcieradeł. Pielęgniarstwo nie jest o pobieraniu krwi, mierzeniu ciśnienia i podawaniu leków. Pielęgniarstwo jest o sztuce życia.Sztuce…

  • *,  holistyczne,  spokój,  wspieram

    Rytm Księżycowy

    Księżyc oddziaływuje na nas nie można temu zaprzeczyć. Najbardziej odczuwamy to podczas pełni. Już w zeszłym roku próbowałam odpowiedzieć na pytanie czy księżyc rządzi naszym zdrowiem – o w tym wpisie. Moim życiem i zdrowiem na pewno rządzi. Ma na…

  • Boże Narodzenie,  holistyczne,  smakuję,  zima,  Zupy

    Zupa migdałowa

    W moim domu rodzinnym, odkąd pamietam, na Wigilię jadło się trzy zupy. Tradycyjny czerwony barszcz z uszkami (bo tata lubił), zupę rybną (dla mamy) i najwspanialsze wspomnienie dzieciństwa – zupę migdałową z chmurkami (bo to litrami jadły dzieci). I dziś…

  • *,  Boże Narodzenie,  holistyczne,  smakuję,  zima

    Śledzie z pieczarkami

    Śledzie z marynowanymi pieczarkami i ogromną ilością majeranku to kolejne danie bez którego nie ma mojego wigilijnego stołu. I choć czasem narobię ich dużo za dużo i jemy aż do Trzech Króli to musza być i nie ma innej możliwości.…

  • Boże Narodzenie,  kalendarz adwentowy,  zima

    Dzień 14

    Przeczytałam dzisiaj rano inspirującą przypowieść zen. “Daiju pewnego razu odwiedził w Chinach mistrza Baso.– Czego poszukujesz? – zapytał Baso.– Oświecenia – odparł Daiju.– Masz własny skarbiec. Dlaczego szukasz skarbów na zewnątrz? – zapytał Baso. – A gdzie jest mój skarbiec?…

  • Boże Narodzenie,  kalendarz adwentowy,  zima

    Dzień 13

    13 grudnia wieszam na drzwiach wianek świąteczny. A na parapecie stawiam świeży czosnek. Strzeżonego… 13 grudnia to podobno jeden z najciemniejszych dni w roku. Swój dzień świętuje Łucja. O wierzeniach związanych z tym dniem możesz poczytać -> tutaj. Dziś chciałam…